Diyabet Diyet

Diyabet şeker hastalığı 2 çeşit..tip 1 diyabet ve tip 2 diyabet diye adlandırılan hastalık aslında diyabetin evreleri başlangıç ve ileri düzey kısmı oluyor..Peki Tip 1 ve Tip 2 Diyabetlinin beslenmesinde farklılık var mıdır?
- Tip 1 diyabetli hastalar insülin kullandıkları için günde 3 defa ana öğün 3 defa da ara öğün olarak yemek yemeleri gerekir. İnsülinin enjeksiyon zamanına göre ana ve ara öğünleri ayarlamak gerekir. Tip 2 diyabetli hastalarda ise çoğu kilolu olduğundan zayıflayacak şekilde kalori azaltımı yapılır. Tip 2 diyabette de ara ve ana öğünler şeklinde beslenmek esastır.

* Şeker hastalarına beslenme biçimleri

Son zamanların en yaygın hastalığı haline gelen diyabet şeker hastalığı beslenme düzeni ile kontrol altına alınabiliyor..özellikle obezitenin artmasıyla yaygınlaşan diyabette beslenme çok önemli.. Öncelikle diyabet oldum, artık her istediğimi yiyemeyeceğim diye üzülmeye gerek yoktur. Kişiye özel olarak evde ayrı yemek pişirilmesine de gerek yoktur. Önemli olan sağlıklı beslenmeyi öğrenmektir. Evdeki diğer aile bireylerinin de bu şekilde beslenmeleri aslında onların sağlıkları için daha faydalıdır.
Şeker hastasıları çantasında işyerinde yiyecek meyva bulundurmayı adet haline getirmelidir. Şeker hastası bir kişinin az ve sık yemek yemesi gerektiğini unutmayınız. Şeker hastasının çeşitli ve sağlıklı gıdalar yemesi gerekir.

Diyabet hastaları için beslenme düzeni oldukça önemlidir..Diyabet şeker hastaları nasıl beslenmeli neler yemeli yada yememeli..
1. Çeşitli besinler alın.